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酸石榴的营养价值与功效（酸石榴的营养成分）

来源： 最后更新：22-11-09 01:36:29

石榴大家一定都吃过，但是大家平时吃的石榴多是甜石榴，对酸石榴的了解却很少，其实酸石榴也是石榴的一种，它的石榴籽颜色较淡，味道很酸，也可以直接食用，能为人体提供多种有益的营养成分，那么酸石榴的营养价值与功效有哪些呢？今天我就来具体告诉大家。

酸石榴的营养价值与功效

1、酸石榴的营养价值

酸石榴虽然味道特别酸，但是营养价值却很高，它不但含有多种矿物质和维生素，还含有一些对人体有益的酸性成分，人们食用以后可以开胃消食，也能消除肠道中的多种病菌，能预防多种消化类疾病的发生。

2、酸石榴能消炎杀菌

酸石榴是一种能消炎杀菌的特色水果，平时那些有口臭的人群，可以在饭后吃半个酸石榴就能把口腔中的细菌全部消除，也能让口臭的症状减轻，可以让人们的口气保持清新。

3、酸石榴能减肥

减肥也是酸石榴的重要作用之一，它含有的酸性成分进入人体以后能分解人体内的脂肪和一些毒素，能让它们很快排出体外，另外酸石榴还能加快身体代谢，促进身体内多余的水分排出体外，经常食用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越好。

标签: 石榴  功效  营养价值  

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