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珍珠芭乐好吃吗 白珍珠芭乐好吃吗

来源： 最后更新：22-11-08 04:52:03

珍珠芭乐是一种很有名的热带水果，多出产在台湾地区，它是一种介于梨和台湾青枣之前的特色水果，它外观漂亮，果肉细嫩，营养丰富，口感诱人。但是生活中有很多没有吃过芭乐，不知道它好不好吃，对芭乐的营养价值也不了解，今天小编就对珍珠芭乐做一个具体介绍，不但会告诉大爱珍珠芭乐好不好吃，还会让大家对它的营养价值与禁忌有一个全面的了解。

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1、珍珠芭乐好吃吗

珍珠芭乐是一种很好吃的水果，这种水果肉质鲜嫩，果汁量大，味道甘甜爽品，而且的数量特别少，它的口感与梨和台湾青枣接近，但是比这们更出色。珍珠芭乐不但味道诱，还含有大量的纤维素，是一种难得的减肥水果。

2、珍珠芭乐的营养价值

珍珠芭乐的营养价值特别高，它是一种难得的抗氧化水果，它不但含有大量的维生素C,还含有维生素A和维生素B以及大量脂质和矿物质，人们食用以后不但能补充能量，还能提高身体细胞活性，能抗衰老，也能排毒美容，加快身体的新陈代谢，是一种天然的养生水果。

3、珍珠芭乐的禁忌

珍珠芭乐是一种性质温和的水果，无毒性，平时人们食用时也没有明显禁忌，但是它的纤维素含量却比较高，平时人们食用时不能过量，不然会加重肠胃负担，减弱它们的消化能力，严重就会引发便秘，再就是平时本身患有便秘的人群，更应该少吃芭乐。

标签: 芭乐  禁忌  营养价值  

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