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打呼噜是怎么回事(打呼噜是怎么回事,如何缓解)

来源: 最后更新:23-04-06 06:03:18

导读:打呼噜是怎么回事,说到打呼噜很多人都不会陌生,因为很多人自己或者是身边的人都有打呼噜的习惯。有人觉得打呼噜其实是睡的香的

说到打呼噜很多人都不会陌生,因为很多人自己或者是身边的人都有打呼噜的习惯。有人觉得打呼噜其实是睡的香的标志。其实打呼噜不仅仅会影响到身边人的休息,对自己健康的影响也是很大的,那么打呼噜是怎么回事?对此很多人都不了解,一起来看看本文的介绍吧。

打呼噜是怎么回事

打呼噜在日常生活中是很常见的,可是很多人都不知道为什么会出现打呼噜的状况,其实诱发打呼噜的因素是有很多的,如果在日常生活中发现有打呼噜的现象时,一定要及时到正规的医院进行诊断和治疗。

引发打呼噜的病因有哪些

1、引发打呼噜的病因有哪些,健康人在某种情况下的偶发、轻度、一次性的老打呼噜,如身体疲劳或过量饮酒,特别是在仰卧位睡眠时可能发生。

2、单纯性习惯性老打呼噜,这类人群虽然常年习惯性老打呼噜,但尚未并发身体器官的病损,老打呼噜的原因是上呼吸道出现了某种程度的狭窄阻塞,但也保持一定的通畅度,在这里所说的老打呼噜就是指单纯性习惯性老打呼噜。

3、睡眠呼吸暂停综合征,就是在睡眠老打呼噜的同时,伴有忽停忽现的呼吸暂停,诊断标准为:在一夜7小时的睡眠中,发生30次以上的持续时间超过10秒的呼吸暂停,即每1小时发生5次或以上的超过10秒钟的呼吸暂停,并以此作为呼吸暂停指数,凡指数在5以上者则定义为睡眠呼吸暂停综合征。

看了本文的介绍大家对引发打呼噜的因素应该都有所了解了吧,总的来说生活中的很多因素都会导致打呼噜的出现,大家可不能小看了打呼噜这种现象,在出现打呼噜的状况后一定要及时进行治疗。

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