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怎样容易受孕 如何备孕更容易怀孕

来源： 最后更新：23-03-20 06:03:08

现如今都是以优生优育为主，因此很多准备生宝宝的夫妻都会做好备孕，不过却有很多家庭备孕失败，因此就想要仔细的了解一下怎样容易受孕这个问题。这就需要您在备孕阶段首先了解一下自己的安全期和排卵期都是在什么时候了，一般最容易怀孕的时间就是在排卵期进行房事。

但是有很多朋友即便是在排卵期进行房事，却依然是备孕失败，这就需要您去做一下具体的身体检查，看夫妻双方是否都正常。在夫妻双方都没有任何问题的情况下，您可以尝试一下方法，对于您受孕有一定的好处。

足疗

因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

针灸

中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

草药

用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnus castus(来自于一种称为“穗花牡荆”的植物)，可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱，提高受孕几率。悬钩子叶也能增强生育系统。而且，蜜蜂花可以清除体内的毒素。

催眠术

催眠术可帮助女性释放精神上的压力这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

一氧化氮

有研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。

想要有一个健康的宝宝，知道怎样容易受孕是远远不够的，您一定要及早的开始调理自己的身体。女性注意及早的补充叶酸，一般在准备怀孕的前一个最好就开始补充，而男性的话则要注意在备孕阶段禁止烟酒，以免影响到精子质量。

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