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荷叶冬瓜皮茶的副作用是什么呢（荷叶冬瓜皮茶真的可以减肥吗）

来源： 最后更新：23-04-26 12:21:39

荷花我们大家应该都见过吧，荷花的花朵非常的好看，而且荷花除了花好看以外，它的根部就是我们吃的藕，而荷叶也是非常有用处的，是一种中药材，荷叶也能够泡茶喝，而且还能够搭配其他的中药材来一起食用，比如荷叶冬瓜皮茶，那么荷叶冬瓜皮茶的副作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

荷叶冬瓜皮茶的副作用

正如我们知道的，没有什么是完全对人有好处的，冬瓜皮荷叶茶一方面是有利于减肥的，还能美容哦。但是另一方面它也对人有坏处，冬瓜和荷叶都不是热性的，女性在月经期应避免饮用，不然会对身体不好，另外，这茶也不易喝太多，大量饮用有可能就会有相反的效果。那么这也就是说我们要注意正确的饮用时间与和饮用量，要坚持适度原则。当然更要注意它的凉性，避免受伤害，正确使用它。

荷叶冬瓜皮减肥茶配方

1、有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有减肥作用。

2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，对减肥更有协助。

4、最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。

5、不必节食。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。

冬瓜的减肥功效

冬瓜的药用价值较大，《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。由于冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有医治效果；冬瓜对矽肺病有防治效果；冬瓜对产妇有催乳效果。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。

冬瓜不只清热解毒、并且冬瓜减肥及美容的成效也极好。冬瓜皮具有显着的利水效果，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能避免肌肤色素冷静，美容养颜。冬瓜籽的首要成效是排脓，对医治肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈（阑尾炎）、便秘等有极好的效果。

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