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春分节气知识（春分节气的特点及饮食养生）

来源： 最后更新：23-05-03 08:12:35

1、春分之意义：春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”所以我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法。

2、春分之预防：初春时节，当气温回升比较快，之后又出现一段时间气温持续偏低，这种天气现象人们称作“倒春寒”。所以提醒各位朋友，不要以为寒冬已过，暖春初现就可以任意减衣。不要忘了农历的二月还没完呢，当气温出现落差最容易感冒。

3、春分之活动：

（1）在每年的春分那一天，世界各地都会有数以万计的人在做“竖蛋”试验。其玩法简单且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

（2）春风期间，还是孩子们放风筝的好时节，甚至一些年轻人也参与进来，一同寻找童年的欢乐。试想一下，在一个天朗气清、惠风和畅的大广场，欣赏五彩缤纷、形状各异的风筝迎风飘展也是别有一番景色。

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