200米什么时候冲刺 200米什么时候冲刺什么时候稍微慢一点跑
来源： 最后更新：22-09-29 06:01:26
导读：1、最后30-50米全力冲刺。2、冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力，要特别注意后蹬和摆臂，适当加大身体的前倾角度。因为到冲刺阶段，人都会比较疲劳，若想创造好成绩，就必须克服困难，坚持到底，用全部力量跑完最后阶
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1、最后30-50米全力冲刺。
2、冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力，要特别注意后蹬和摆臂，适当加大身体的前倾角度。因为到冲刺阶段，人都会比较疲劳，若想创造好成绩，就必须克服困难，坚持到底，用全部力量跑完最后阶段。
标签: 200米什么时候冲刺
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