来源: 最后更新:22-09-25 01:35:50
1、高度篮筐命中率高主要取决于平时训练篮筐高度。但对于相同训练的不同高度篮筐,较高的不易投中,而较低的一般命中率高。同样的,如果平时用不足3.05米的篮筐训练,当篮筐高度提高时,想提高的命中率会很困难;然而如果降低篮筐高度,会适应的较快。所以推荐平时用3.05米高度篮筐训练,并且轻易不要再不标准篮筐下打球,这会影响投射姿势。另外,如果水平越高,对标准篮筐高度要求也越高,也就是说篮筐的轻微变动对球员的发挥影响越大。
2、另外投球时要注意姿势,一定要正确,对于业余打球者,基本功决定一切。 最后祝你篮球长进,达到理想高度。
标签: 投矮的篮筐好吗
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