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向后转是从左边还是右边（向后转是从左边还是右边视频）

来源： 最后更新：22-07-17 07:02:52

1、右边

2、右边。向后转其口令为：“向后——转”！动作要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向后转180度，身体不能晃动。身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。

标签: 是从  向后转  

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