当前位置：首页 > 百科 > 体育百科

健身房应该遵循哪些礼仪? 健身房应该遵循哪些礼仪呢

来源： 最后更新：22-12-21 03:10:22

1、忌带冰镇饮品饮料。在健身房运动的时候请尽量不要携带冰镇饮料。因为运动中饮用冰镇饮料会使肠胃痉挛，出现肠胃绞痛，冰镇饮料放在地上或者器械上还会留下水迹，影响其它人的安全和使用。

2、用完器械要擦干净。用完健身器械以后要记住将留在器械表面的汗渍擦拭干净，不仅能保持器械的干净，还能避免传播疾病。

3、用完器械注意放回。在用完哑铃、杠铃、踏板等小型健身器械以后，务必要将负重片等卸下，放回原处。保持健身房的井然有序，对自己对别人都有好处。

4、调低个人电视音量。现在许多健身房中都配有供会员每个人独自观看的电视，帮助会员在运动中放松休息。请尽量将音量降低或使用耳塞，以免影响他人。

标签: 健身房应该遵循哪些礼仪?  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/tiyu/1128503.html

有丝分裂和减数分裂在遗传学上各有什么意义? 有丝分裂和减数分裂在遗传学意思简述

网站首页 返回栏目

塞尔维亚是欧盟成员国吗?（塞尔维亚是欧盟成员国么）