来源: 最后更新:22-09-30 05:01:53
流感的预防措施:
1 加强体育锻炼,增强广大群众体质和抗病能力。
2 注意个人卫生,勤换、洗、晒衣被,随气温变化,注意添减衣服,避免雨淋着凉,熬夜过劳。
3 公共场所(如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所)要常开窗通风换气,使用空调要对空调系统进行清洗,防止通过空调传染病毒。
4 流行期间尽量少串门,暂停大型集会及娱乐,尽量不到人口稠密的公共场所,不到疫区。
5 有发热感冒症状的应及早就医,以便及早排查、诊断,对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天,以防止扩散。
6 多饮开水,均衡饮食,多吃清淡食物。
7 保持足够的休息,减轻压力和避免抽烟喝酒,以增强身体的抵抗力。
8 保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手应用清水和肥皂洗手,时间不少于半分钟。
9 可注射“流感”疫苗,增强免疫力。
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