当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

山地车骑行教程 山地车骑行教程图解

来源： 最后更新：22-10-14 06:02:01

1、下坡骑行技术 上坡骑行要保持正常的踏蹬动作,不可突然用力,一般情况下,不宜采用站立式骑行或提拉式骑行方法,否则会过多地消耗体力。遇到短距离坡路,应充分利用物体运动的惯性原理,轻松地踏蹬,快到坡顶时可采用滑行。

2、下坡骑行技术 下坡骑行要达到理想效果,就要勇敢机智,胆大心细,精力集中,两眼密切注视前方路面,随时准备果断处理路面上出现的任何情况;不仅要充分利用车子运动惯性滑行,而且要敢于主动踏蹬,加大速度。

标签: 山地车骑行教程  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meiti/873358.html

新手训练小臂的方法 新手训练小臂的方法图解

网站首页 返回栏目

肩胛提肌肉的训练方法 肩胛提肌拉伸动作