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猪肉热量多少卡（猪肉热量多少卡能减肥）

来源： 最后更新：23-02-12 04:14:23

1、猪肉的热量并不是特别的高，每100克猪肉中含有120大卡左右的热量。

2、因为猪肉的部位不同，所以猪肉的热量略有波动。它的营养价值比较丰富，里面含比较丰富的蛋白质、氨基酸，可以有效的增强人体的免疫力，提高机体的抗病能力。而且其中铁元素比较丰富，可以起到补铁、活血的作用，可以改善因缺铁而导致的低色素小细胞缺血。

标签: 猪肉热量多少卡  

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