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粑粑柑减肥期间可以吃吗 粑粑柑吃了会胖吗

来源： 最后更新：23-01-21 08:10:39

1、粑粑柑不属于高热量的食物，属于一种比较营养的水果，对减肥还是有作用的。

2、专家研究结果显示，橘子确实是具有一定的减肥效果。主要就是由于橘子之中含有丰富的纤维质，这种水溶性纤维素在进入我们的身体之中，能够有效吸收水分而进行膨胀，这样提及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了，这样就能够起到减肥的效果。

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