吃什么不会长胖还减肥 吃什么不会长胖还减肥食谱
来源： 最后更新：22-12-30 04:18:43
导读：1、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食物不会长胖，含有纤维素成分可以增加饱腹感，而且热量也比较低，吃过之后不会导致身体肥胖，但是不一定能达到减肥的效果。2、身体肥胖通常是平时不运动或者经常吃高热量类的食物引起的，减肥可以在医生指
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1、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食物不会长胖，含有纤维素成分可以增加饱腹感，而且热量也比较低，吃过之后不会导致身体肥胖，但是不一定能达到减肥的效果。
2、身体肥胖通常是平时不运动或者经常吃高热量类的食物引起的，减肥可以在医生指导下通过抽脂、吸脂的方式进行治疗。
标签: 吃什么不会长胖还减肥
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