当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

榴莲核的营养价值 榴莲的核的营养价值

来源： 最后更新：22-10-31 06:49:56

榴莲是很多人喜欢的水果，那榴莲核有什么营养价值呢？

榴莲核的营养成分

榴莲核跟榴莲一样，营养极丰富，含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、铁、磷等成分。

增强体质

榴莲核也含有蛋白质，能补益身体，增强体质。

保护视力

榴莲核所含的维生素A，能维持上皮细胞组织健康，对保护视力也有帮助。

补肾健脾

榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

标签: 榴莲核的营养价值  食材  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/969641.html

自制烤鱼的做法 如何做烤鱼

网站首页 返回栏目

丁香花的营养价值（丁香花的营养价值和功效）