当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

宝宝健脾养胃粥的材料和做法（小宝宝健脾养胃粥）

来源： 最后更新：22-10-30 09:34:19

1、荷叶绿豆粥：食材：鲜荷叶1大张，绿豆20克，粳米30克，冰糖适量。做法：先将绿豆、粳米煮成稀粥后，加入冰糖，搅拌均匀。趁热将荷叶盖在粥面上，待粥成淡绿色，即可食用。功效：荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用。

2、薏仁粥：食材：薏仁30-60克，粳米100克。做法：将薏米和粳米洗净共煮成粥。功效：薏仁微寒能清热，粳米甘淡能利湿，又可健脾，为清补之佳品。适用于腹胀脘闷、不思饮食、大便稀薄的患儿。

标签: 宝宝健脾养胃粥的材料和做法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/965613.html

清蒸鸽子是怎样做才能很好吃（鸽子清蒸好吃吗）

网站首页 返回栏目

晚起族的营养早餐做法 早餐食谱 上班族