来源: 最后更新:22-10-30 01:09:00
1、食材:面粉400克、温水200克、鸡蛋3个、橄榄调和油适量、肉丝50-100克、豌豆尖一把(约20克)、豆芽一把(约50克)、粉丝1个、盐1勺、轻盐酱油适量、料酒1勺。
2、准备好所有食材;
3、面粉加1勺盐,加入200克温水用筷子搅成絮状
4、加入约20克油
5、揉成光滑面团,盖湿布醒发30分钟
6、粉丝泡温水
7、豆芽和豌豆尖摘洗干净备用
8、鸡蛋打散
9、肉丝用味达美料酒、六月鲜轻盐酱油、淀粉和鸡蛋清抓匀,加适量油封住让肉更滑
10、醒发好的面团分割成剂子,我的约25克一个
11、擀成饺子皮大小的圆面片
12、一层饺子皮刷一层油,盖一张饺子皮后再刷一层油。重复叠5-10张
13、烙好的饼皮密封,避免水分散失
14、擀成又薄又大的一摞面皮,放入不粘锅中烙饼,10秒左右翻面揭掉表面的第一张饼,再翻面烙饼,直到饼皮烙完
15、橄榄调和油把肉滑熟
17、捞出后下鸡蛋滑散炒熟,加豆芽炒熟,加豌豆尖炒熟,加粉丝和轻盐酱油调味。
18、炒好的配菜,做好的饼皮又薄又韧,包起炒好了配菜即可享用。
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