来源: 最后更新:22-10-24 02:06:43
1、准备一包五谷养生杂粮包,网购的半成品,1包100g,刚好吃一顿,特别适合早餐食用。
2、其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃,而且都是焙熟的食材,做成早餐羹有股子特别的香味。
3、按说这食材是免洗的,可以洗一遍,最好用纱布过滤,否则会损失黑芝麻的。
4、所有食材放入豆浆机。
5、加入过滤的纯净水,根据家中人数可加到豆浆机的中档水位或者最高水位。
6、加入适量的冰糖,家有老年人可以不加,吃的时候根据个人喜欢的口味加点白糖或者白砂糖就好了。
7、选择热饮区,米糊功能,启动电源。
8、豆浆机自动完成,打开机盖。
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