来源: 最后更新:22-10-19 06:04:03
1、主料:西兰花适量、菜花适量、胡萝卜适量、红椒适量、荷兰豆适量。
2、胡萝卜去皮切片; 红椒切片; 荷兰豆摘洗干净; 蒜切片;
3、菜花、西兰花洗净切小朵;
4、然后入开水中稍焯烫一下至断生;
5、热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软;
6、加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生;
7、加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖;
8、高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀;
9、倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。
标签: 杂蔬炒的做法
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌