来源: 最后更新:22-10-18 02:41:03
1、枸杞红枣乌鸡汤
将新鲜的乌鸡清洗干净,切成小块,准备一锅开水,将乌鸡焯5到8分钟后捞起。再将乌鸡放入煲汤锅中,并加入洗净的枸杞和红枣,慢火炖3到4个小时,再加入盐和葱花进行调味。
2、红萝卜玉米排骨汤
取新鲜的排骨500克,胡萝卜一根和甜玉米一根,玉米和胡萝卜切块备用。砂锅内放入适量水,把排骨、玉米一起放入锅中熬煮,再大火烧开后转小火慢炖。再加入适量的白醋来进行调味,待玉米和排骨熟后,放入胡萝卜小火再炖1个小时就可以了。
3、豆腐鲫鱼汤
将鲫鱼洗净后待用,也可以放在平底锅中先煎一下,再加入适量的水,放入大葱片和姜,大火烧开以后继续小火煮10分钟,再加入适量的豆腐煮熟。出锅前撒上适量的葱花和盐进行入味就可以了。此汤既可以让免疫能力提高,也可以起到补钙的作用。
标签: 炖什么汤可以提高免疫力
许昌市妇幼保健院幼儿园体检多少钱 许昌入园体检许昌市妇幼保健院幼儿园体检费用97.5元。请携带儿童本人的户口本
500万法拉利烧成半截!代驾公司曾有司机摔车死亡……最新消息传来 急诊医生质疑张志杰抢救过程:恶性心率失常可能性大,如边复苏边送医急救,有不小概率可以抢救回来 重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治 生活中的无线网络实例 列出你在生活中接触到的有关无线网络的应用实例