桑葚干的吃法（桑葚干的吃法和用途）
来源： 最后更新：22-10-15 07:39:44
导读：1、材料：枸杞子、桑葚干各15克，山药20克，红枣5颗，粳米100克。 2、枸杞、桑葚干、山药洗净，红枣洗净去核备用。 3、粳米淘洗干净。 4、锅中加入适量清水，烧开后将所有材料放入。 5、大火煮沸，然后转小火慢
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1、材料：枸杞子、桑葚干各15克，山药20克，红枣5颗，粳米100克。
2、枸杞、桑葚干、山药洗净，红枣洗净去核备用。
3、粳米淘洗干净。
4、锅中加入适量清水，烧开后将所有材料放入。
5、大火煮沸，然后转小火慢熬1小时左右，直至粥稠。
6、可以根据自己的口感加入适量冰糖或蜂蜜调味。
标签: 桑葚干的吃法
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