蒜蓉炒青菜如何做（蒜蓉炒青菜做法）
来源： 最后更新：22-10-08 09:57:23
导读：1、主料：青菜适量。2、辅料：蒜头5个、精盐适量、酱油适量、鸡精适量、花生油适量。3、做法：煮一锅水，沸腾后把青菜倒入焯水，并放一勺盐（放盐是为防止青菜变黄）。4、沸腾3分钟左右，把青菜捞起沥干，蒜头切碎。5、锅里放油，
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1、主料：青菜适量。
2、辅料：蒜头5个、精盐适量、酱油适量、鸡精适量、花生油适量。
3、做法：煮一锅水，沸腾后把青菜倒入焯水，并放一勺盐（放盐是为防止青菜变黄）。
4、沸腾3分钟左右，把青菜捞起沥干，蒜头切碎。
5、锅里放油，蒜头，盐，酱油，鸡精爆炒十秒。
6、把沥干水分的青菜倒入翻炒五秒即可关火盛起出锅。
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