做银耳汤需要哪些材料 做银耳汤需要什么材料
来源： 最后更新：22-10-07 11:03:11
导读：1、做银耳汤的材料有：银耳、红枣、冰糖、枸杞、食盐等。2、银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。而且银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。3、银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质
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1、做银耳汤的材料有：银耳、红枣、冰糖、枸杞、食盐等。
2、银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。而且银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。
3、银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳中含有 4.0%-5.44%的无机盐，如 S、P、Ca、Fe、Mg 和 Na 等。银耳中还含有多种维生素，即 VB1、VB2、VC和 VD等，此外银耳还含有一定量的纤维素。
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