来源: 最后更新:22-09-30 07:21:03
1、牛排清水洗一下,厨房纸巾吸干净水,两面撒上盐和黑胡椒粉,黑胡椒粉要多撒些,味道好。静置30分钟以上。
2、锅热,如果是不粘锅不用放油,腌制好的牛排直接放入锅内煎至两面发黄,侧面也煎一下,为了有效锁住水分,过程大约3到4分钟,不要太久。
3、提前烤箱预热200度10分钟,将煎好的牛排放在锡纸上,烤制10分钟,一定要控制好时间。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌