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怎样煲鸽子汤才有营养（怎样煲鸽子汤更营养又好喝汤）

来源： 最后更新：22-09-27 05:22:44

1、中草药配料表：沙参5g，白芷5g，党参5g，扁豆10g，枸杞10g，苡米40g，红枣25g，山药5g，百合5g，莲子5g，葱10g，姜10g，盐少许。　　

2、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

3、整只鸽子用冷水煮开，除去血末后备用;将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。

4、熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。

标签: 才有  鸽子  

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