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木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么 木瓜煲猪骨汤放什么

来源： 最后更新：22-09-27 12:57:11

1、木瓜煲猪骨汤可以搭配花生一起食用，其中木瓜有很好的提高免疫力，养胃润肺作用，花生中含有脂肪酸，能降低坏胆固醇含量，加上猪骨一起煲汤，可以起到很好的补中益气、延缓衰老、提高免疫的作用。

2、猪骨洗净，放入沸水中煮1分钟后捞出，洗净血沫。

3、花生洗净，青木瓜洗净，刮去外皮，去籽切块备用。

4、锅中加八分满的水，煮开后，放入、猪骨、花生以及木瓜，先用大火煮10分钟，再用小火煮3小时。最后加盐调味即可。

标签: 木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么  

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