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羊睾丸怎么做好吃 羊睾丸怎么做好吃有营养

来源: 最后更新:22-09-22 12:54:59

导读:1、主料:羊蛋400g。辅料:油适量、盐适量、酱油适量、红尖椒适量、大葱白适量2、把羊蛋洗净择掉筋膜,处理好后用清水洗净。3、从中间剖开成两瓣,先纵向切几刀。4、然后改刀切成花状。5、放进开水锅里焯烫成蓬松状后捞出。6、

1、主料:羊蛋400g。辅料:油适量、盐适量、酱油适量、红尖椒适量、大葱白适量

2、把羊蛋洗净择掉筋膜,处理好后用清水洗净。

3、从中间剖开成两瓣,先纵向切几刀。

4、然后改刀切成花状。

5、放进开水锅里焯烫成蓬松状后捞出。

6、大葱切斜段,红尖椒切片。

7、炒锅里倒油烧热后放葱段和辣椒,大火翻炒。

8、葱段变色后倒进羊蛋花,调进酱油和精盐大火炒熟。

9、盛盘享用。

标签: 羊睾丸怎么做好吃  

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