来源: 最后更新:22-09-22 12:32:42
1、主料:牛排一块。
2、辅料:西兰花适量、胡萝卜适量、香橙适量。
3、配料:黄油适量、橄榄油适量、黑胡椒适量、沙拉酱适量。
4、胡萝卜切条、西兰花掰成块。
5、水烧开后,将胡萝卜和西兰花倒进锅里焯烫熟。
6、香橙切开备用。
7、锅里入橄榄油和黄油适量,将化冻的牛排放进去。
8、煎至两面比较微焦时,没有血水出来,放一半的黑椒汁进去再煎一会。
9、最后再挤适量橙汁在牛排上。
10、摆盘时将剩下的黑椒汁倒在牛排上,再随意挤上沙拉酱即可。
标签:
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌