来源: 最后更新:22-09-18 01:23:11
1、可以照常煮粥,只是最好让粥煮的烂一点,多煮段时间之后,建议加些瘦肉末在里面。 并且可以在煮粥的时候,把菠菜洗干净,用沸水绰过,除去草酸,因为当草酸同身体里的钙融合容易变成草酸钙,进而影响钙的吸收,造成缺钙。
2、绰过的菠菜剁细,把它做成饺子馅那种细的感觉。在粥煮到很烂的时候,然后加入菠菜搅拌,煮十分钟就可以出锅。
绵阳2024高考志愿填报模拟演练官网(绵阳市高考志愿模拟填报)入口为绵阳市教育考试院官网,点悬浮窗口或首页底部的“2024高考志
"乌克兰从未说过中国是敌人,希望和中国做朋友" 怎么唤醒小艺畅享10(华为畅享10小艺如何语音唤醒) 中国对欧盟进口猪肉进行反倾销调查!欧洲业界:中国一旦限制进口,将是一场梦魇 观察|乌克兰问题“和平峰会”落幕,俄乌和谈还有多远?