薏米红豆怎么煮（薏米红豆怎么煮去湿气比例）
来源： 最后更新：22-09-15 11:26:05
导读：1、原料：薏米、红豆。2、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；3、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟；4、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；5、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可
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1、原料：薏米、红豆。
2、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；
3、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟；
4、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；
5、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。
标签: 薏米
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