五谷杂粮粥怎么煮 五谷杂粮粥怎么煮的粘稠好吃
来源： 最后更新：22-09-15 01:43:03
导读：1、食材：大米30g、薏米20g、红豆30g、糯米20g、黑米20g、红枣6颗、桂圆6颗、鲜百合1个、枸杞10g、清水1.5升。2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中，倒入清水浸泡1小时洗净。3、红豆洗净浸泡1小时。4、桂圆
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1、食材：大米30g、薏米20g、红豆30g、糯米20g、黑米20g、红枣6颗、桂圆6颗、鲜百合1个、枸杞10g、清水1.5升。
2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中，倒入清水浸泡1小时洗净。
3、红豆洗净浸泡1小时。
4、桂圆去壳备用。
5、砂锅水烧开放入红豆，大火煮十分钟。
6、放入米、枣、桂圆。
7、大火转小火煮1小时粥浓稠。
8、放入枸杞、鲜百合。
9、再煮五分钟即可。
标签: 五谷杂粮
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