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薏米红豆水怎么煮 薏米红豆水怎么煮除湿

来源: 最后更新:22-09-14 08:20:50

导读:1、在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。 2、红豆必须要用赤小豆,否则会没有效果。 3、将炒好的红豆放入到养生壶。 4、如果没有养生壶,用锅煮也一样。 5、煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。

1、在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。

2、红豆必须要用赤小豆,否则会没有效果。

3、将炒好的红豆放入到养生壶。

4、如果没有养生壶,用锅煮也一样。

5、煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。

标签: 薏米  

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