鸡腿怎么做才嫩（鸡腿怎么做才嫩才好吃）
来源： 最后更新：22-09-08 07:42:21
导读：1、把鸡腿放进砂锅里面，倒上水，放根葱，放上蒜，记住一定不能放盐，放盐越煮越老。2、炖上几个小时，那汤黄黄的，特别香，这时候根据自己口味在放点盐。3、鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，
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1、把鸡腿放进砂锅里面，倒上水，放根葱，放上蒜，记住一定不能放盐，放盐越煮越老。
2、炖上几个小时，那汤黄黄的，特别香，这时候根据自己口味在放点盐。
3、鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
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