当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

秋冬喝汤有什么讲究和诀窍吗 秋冬季喝汤

来源： 最后更新：22-08-30 11:22:22

1、太烫易损伤食道。喝汤不可以太烫，常吃烫食的人，患口腔癌、食道癌等上消化道癌症的风险将会增高。因为口腔、食道等上消化道黏膜十分柔嫩，承受不了过高的温度。如果长期食用烫食，黏膜一直处在损伤阶段，就会诱发黏膜的癌前病变。一般喝汤的温度不要超过60摄氏度。

2、久熬嘌呤高。汤熬太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增加，并因此增加痛风风险。熬汤最长时间不要超过1、5小时，如果怕汤料味道出不来可以采用高压锅、砂锅等的器皿内熬制，可以在较短时间内熬出口感相对较好的汤水。

3、久熬升血压。熬汤时不可放入太多的盐，盐多不仅会影响口味，还很可能因此导致了血压的上升，使脑卒中、心脏病及肾病风险增加。

标签: 有什么  诀窍  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/543667.html

鲜竹笋的做法怎么处理 鲜竹笋的处理和做法

网站首页 返回栏目

干木耳要煮多久才熟（干木耳水煮几分钟熟）