来源: 最后更新:22-08-11 02:41:24
1、苦瓜搭配苹果,苹果的味道很甜,正好可以用来中和苦瓜的苦味。苹果是我们日常吃的较多的水果,其营养价值也很高,含有很多健康的营养成分,如维生素C、胡萝卜素和果酸等,能调理肠胃、延缓衰老;苦瓜和苹果一起榨汁,不仅对我们的肠胃有好处,还能美容减肥,爱美的美眉一定不要错过。
2、苦瓜搭配蜂蜜,很多人都承受不了苦瓜汁的苦味,而蜂蜜就能够很好地解决苦瓜汁的苦味,蜂蜜甜腻适口,在苦瓜汁中加入适量的蜂蜜,能够立马改善苦瓜厚重的苦味,所以蜂蜜也是非常适宜同苦瓜汁搭配饮用的。
3、苦瓜搭配黄瓜,苦瓜汁还可与黄瓜搭配。黄瓜的味道清冽,和苦瓜汁搭配能够抵消一些味道上的不适,同时也可以丰富苦瓜汁的营养,另外这两种食材都是热量比较低的蔬菜,减肥期间饮用还能够起到帮助瘦身的作用。
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