香煎鸡胸肉的做法（香煎鸡胸肉的做法减肥餐）
来源： 最后更新：22-08-09 03:05:27
导读：1、准备食材：鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺、胡椒粉3克，盐1勺、生抽5克。2、鸡胸肉洗净，从中间片开，一分为二。3、放入盐1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米淀粉1勺拌匀，腌制20分钟。4、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腌好的鸡胸肉小火慢煎。
-
步骤1
准备食材：鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺、胡椒粉3克，盐1勺、生抽5克。
步骤2
鸡胸肉洗净，从中间片开，一分为二。
步骤3
放入盐1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米淀粉1勺拌匀，腌制20分钟。
步骤4
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腌好的鸡胸肉小火慢煎。
步骤5
煎至两面金黄色时捞出，切块装盘，即可食用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
网络小说推荐（完本网络小说推荐）
- 2
2024济南马拉松9月26日查询抽签结果（济南马拉松2021时间）
- 3
2024济南马拉松抽签结果出来了吗（济南2021年马拉松）
- 4
2024济南马拉松抽签查询官网https://jinanmarathon.subaoxw.com/
- 5
济南山姆会员店选址在哪？（济南山姆会员店选址在哪里）
- 6
2024济南山姆会员店最新消息（济南山姆什么时候开）
- 7
济南山姆会员店预计开业时间（济南山姆会员店预计开业时间是多少）
- 8
鲁能足球今晚比赛直播回看怎么看（鲁能足球今晚比赛直播回看怎么看啊）
- 9
济南足球直播入口+回放入口+赛程表 济南足球赛事
- 10
有历史意义的古装电视剧（具有历史意义的古装电视剧）
2024许昌汽车置换更新补贴审核要多久 河南汽车置换补贴补贴申请经平台初审通过后，补贴受理地所在的县级商务部门会同相关
好听的微信名字女霸气 好听的微信名字女霸气两个字 2024年东平县民政局国庆假期能办理结婚登记吗？ 2024泰安东平县国庆节能办理结婚登记吗？ 微信解封20元一单（微信解封20元一单联系方式）栏目导航
热门标签
热门文章
-
韩国奥运冠军被霸凌（韩国奥运冠军下黑手） 24-09-26
-
女人想要时都有哪些表现?（女人想要的时候有什么表现贴吧） 24-09-26 -
三枪三刷纪录（三枪好吗） 24-09-26 -
几个月长牙（几个月长牙正常） 24-09-26
-
爬山消耗多少卡路里 爬山小时消耗多少卡路里 24-09-26
-
魅族论坛怎么删除发言（魅族社区删除评论） 24-09-26
-
汽车防冻液加多少合适（汽车防冻液要加多少才合适） 24-09-26
-
水电验收需要请专人吗（水电验收需要请专人吗） 24-09-26
-
为什么早上起床是体重要轻那么多 为什么早上起床后体重都会减轻 24-09-26
-
疑问句分为哪几种类型（语文疑问句分为哪几种类型） 24-09-26
