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梅干菜干煸四季豆怎么做(梅干菜炒四季豆)

来源: 最后更新:22-07-17 08:04:16

导读:梅干菜干煸四季豆是由梅干菜和四季豆制作而成,食之有强壮骨骼、美容养颜、有很好的增强免疫力的功效。

步骤1

食材:四季豆250克、梅干菜10克、大蒜4瓣、小葱3根。 调味料:食用油5克、生抽2克、白胡椒粉1克、鸡精2克。

梅干菜干煸四季豆怎么做 梅干菜干煸四季豆的做法

步骤2

四季豆洗净,去筋,切断,锅中水沸后,下四季豆,焯水2分钟,沥干备用。

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步骤3

梅干菜反复用清水洗净,洗去多余的盐分,挤干水分,切碎。

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步骤4

大蒜切末。

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步骤5

小葱切段。

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步骤6

热锅倒油,油温5成热时,下小葱、蒜、梅干菜,炒香。

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步骤7

倒入四季豆,炒匀。

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步骤8

调入生抽、白胡椒粉、鸡精,翻炒2分钟,即可。

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