烤三文鱼头怎么做（烤三文鱼头怎么做不腥）
来源： 最后更新：22-07-06 05:00:30
导读：三文鱼含有丰富的蛋白质，糖类，维生素A，维生素D，钙等矿物质元素。吃三文鱼对人体有以下好处:1.有效降低血脂，血胆固醇，增强脑功能，预防心血管疾病。
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步骤1
食材：三文鱼头500克，柠檬1个。辅料：料酒1汤匙，黑胡椒3克，盐1茶匙，橄榄油适量。
步骤2
三文鱼头对半切开，加盐、注入适量清水，搓洗干净。
步骤3
碗中放入鱼头挤入柠檬汁、黑胡椒粉、料酒腌制20分钟。
步骤4
鱼头放入烤盘，并涂抹上橄榄油，放入烤箱200度烤15分钟。
步骤5
取出撒上黑胡椒粉、再挤入剩余柠檬汁。装盘放入柠檬片装饰即可。
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