当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

灵芝泡水喝的技巧及方法步骤 灵芝泡水方法介绍

来源： 最后更新：22-04-21 01:05:58

1、灵芝泡水喝的技巧：

一般每人每天用8-15克。灵芝茶不要过夜，隔夜了的灵芝茶里面的营养成分不足。

灵芝片可以一天一换，边泡边喝。

芝种类繁多，紫灵芝不苦，且药效好，祁达堂长白山椴木紫灵芝首选。泡赤灵芝的话，可以加糖调味。

糖尿病人不能加糖，有胃病的不能用赤灵芝，紫灵芝无限制。

紫灵芝调节血糖，失眠，提升免疫力。赤灵芝促进新陈谢、抗疲惫、抗癌的作用。不同的病人选用不同的灵芝。

2、泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。为了灵芝药物成份更充分溶解到水里，建议用水煮的方法，光用热水泡，效果不太理想。

标签: 灵芝泡水喝的技巧及方法步骤  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/31490.html

兔肉煲如何做 兔肉煲怎么做

网站首页 返回栏目

教你如何学做菜 教你怎么学做菜