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少油地三鲜的做法 地三鲜的少油家常做法

来源： 最后更新：22-06-18 01:01:18

1、原料：圆茄、土豆、青辣椒、油、盐、酱油、姜、蒜、淀粉、白糖。

2、土豆和圆茄分别切条备用。

3、青辣椒切块姜切条备用。

4、青辣椒切块姜切条备用。

5、碗内加适量淀粉、白糖和清水搅匀，蒜切碎备用。

6、炒锅内热油（比平时炒菜要多），加入切好的土豆条过油五成熟。

7、炒锅继续热油（油要稍多只要让所有茄条过油就好）加备好的茄条至微软透明。

8、炒锅内余少许底油后，加入青辣椒和姜丝爆香。

9、淋入适量酱油。

10、倒入过油后的土豆条和茄条。

11、加适量盐大火翻炒。

12、至土豆条和茄条熟倒入备好的加白糖的水淀粉，炒匀，撒蒜末儿。

13、装盘。

标签: 做法  

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