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玉米怎么煮(玉米怎么煮多长时间)

来源: 最后更新:22-06-18 05:02:04

导读:玉米中还含有丰富的膳食纤维,进入体内之后能够促进肠道的蠕动,维持肠道的微生态。

步骤1

食材:玉米1根。

玉米怎么煮 玉米怎么煮才甜

步骤2

新鲜玉米剪去多余玉米须,剥掉两层玉米叶,用清水洗净。

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步骤3

放入锅中,加清水完全没过玉米,大火煮沸后,转中小火煮20分钟,焖5分钟,取出。

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步骤4

剥开玉米叶,这样玉米就煮好了。

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