请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

酥鱼的做法(酥鱼的做法最正宗的做法视频)

来源: 最后更新:22-06-02 05:02:00

导读:酥鱼是一道特色传统名菜,富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌等作用。

步骤1

食材:鱼块400克,鸡蛋1个,啤酒300毫升,姜2克,蒜3瓣,大葱10克,小葱3根。 调味料:食用油20克,豆瓣酱3克,盐2克,酱油3克,胡椒粉2克,鸡精2克,面粉30克,料酒3克。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

步骤2

鱼块加料酒、胡椒粉、1克盐,拌匀,再打入鸡蛋、面粉,拌匀,腌制15分钟。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

步骤3

蒜对半切开。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

步骤4

姜切片,大葱切段,小葱切段。热锅倒油,油温6成热时,下入鱼块,炸至金黄捞出。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

步骤5

锅中留少许底油,下豆瓣酱、大葱、姜、蒜,炒香,淋入啤酒,倒入炸好的鱼块,调1克盐、酱油,煮10分钟。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

步骤6

再放入胡椒粉、鸡精、小葱,煮1分钟即可。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

步骤7

盛出。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

标签: 酥鱼的做法  酥鱼  私房菜  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/264431.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4