菠萝蜜丝炒菜怎么吃法 清炒菠萝蜜丝怎么吃法
来源： 最后更新：22-05-17 01:41:17
导读：1、主料：瘦肉适量、菠萝蜜丝适量。2、把菠萝蜜切开，把里面的丝拨出来，瘦肉切片。3、锅里倒油，热了快速翻炒。4、肉变色了，加料酒，酱油。5、最后倒入菠萝蜜丝。6、翻炒一下出锅了。7、菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、
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1、主料：瘦肉适量、菠萝蜜丝适量。
2、把菠萝蜜切开，把里面的丝拨出来，瘦肉切片。
3、锅里倒油，热了快速翻炒。
4、肉变色了，加料酒，酱油。
5、最后倒入菠萝蜜丝。
6、翻炒一下出锅了。
7、菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。
标签: 菠萝蜜丝炒菜怎么吃法
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