炒西兰花怎么炒 炒西兰花怎么炒才好吃又简单
来源： 最后更新：22-05-17 04:45:28
导读：1、材料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐、味精各适量。2、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。3、锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁
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1、材料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐、味精各适量。
2、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。
3、锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时，投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。
标签: 炒西兰花怎么炒
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