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红豆的家常吃法（常吃红豆的好处和坏处）

来源： 最后更新：24-08-23 08:42:40

1、红豆适量，加水浸泡4小时以上。用迷鹿炖锅预约，就洗干净泡，到时间自己会煮好。不止这些水，这是浸泡的时候拍的，多煮点汤，里面还要煮汤圆的。

2、第二天早上醒来就好了，红豆尽量煮烂一点。

3、装一部分出来，加3勺糖，糖的多少根据个人口味。

4、红豆汤煮开了再加适量汤圆，喜欢的可多一点，但也不能太多。

5、煮到小汤圆浮起来就是熟了。

6、2勺半的藕粉，李子柒的藕粉里有葡萄干桂花啥的，刚好可以丰富口感。没有藕粉，用淀粉也可以，玉米淀粉，地瓜淀粉都可以

7、加少量冷水，热水不行哦，搅拌均匀。

8、一点点加进去，边加边搅拌。不要一次性全加进去以免太浓了，不够浓可以再调点淀粉水加进去。

9、加了几勺糖桂花，开吃吧，小汤圆糯糯唧唧的，汤有一点点糊糊的真好吃。

标签: 红豆的家常吃法  

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