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薤白的营养价值

来源: 最后更新:22-05-14 05:58:35

导读:薤白是百合科多年生草本植物小根蒜的干燥鳞茎。夏,秋二季采挖,洗干净,除苗,蒸透或者置沸水中烫透,晒干。那么薤白有什么营养价值吗?

薤白是百合科多年生草本植物小根蒜的干燥鳞茎。夏,秋二季采挖,洗干净,除苗,蒸透或者置沸水中烫透,晒干。那么薤白有什么营养价值吗?

薤白的营养成分

薤白含有蒜氨酸、甲基蒜氨酸、大蒜糖等成分。

降脂

薤白所含大蒜辣素的主要成分是硫化丙烯,有降脂作用,且性味辛温,能温阳散结,可用于治疗高胆固醇和高血脂症。

杀菌消炎

薤白所含的大蒜辣素能杀菌消炎,对多种细菌有明显的抑制作用,对感染疾病有治疗效果。

增加食欲

薤白所含的特殊香气和辣味,能促进消化功能,增加食欲,还可加强血液循环,起到利尿祛湿的作用。

标签: 薤白的营养价值  食材  薤白  

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