来源: 最后更新:24-08-12 09:07:11
雪莲果和雪耳、莲子、百合、猪肉煲汤最好,有清润降燥的作用。做法如下:
1、材料:雪莲果1个,红萝卜半根,雪耳适量,莲子适量,百合适量,无花果适量,蜜枣适量,猪肉100克。
2、雪莲果去皮洗净切成大块。
3、将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。
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