当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

适合夏季吃的家常小炒 适合夏季吃的家常小炒菜

来源： 最后更新：24-07-19 05:25:04

1、蒜蓉豆油皮：豆油皮很多地方也叫豆腐皮，是熬制豆浆后，在上面挑起的一层天然油膜，里面富含丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等微量元素，是大豆的精华，清爽可口又好吃，是夏天不可多得的食材。

2、黑木耳拌黄瓜：黑木耳是很好的养生食材，黑木耳不但能食用还能药用，黑木耳的蛋白质含量堪比动物食品，有“素中之荤”的美誉，滋补、润燥、养血等都不在话下，多吃黑木耳好处多多。

3、凉拌黄瓜卷：黄瓜既是水果也是蔬菜，清热解暑，夏天必备食材。

标签: 适合夏季吃的家常小炒  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1788061.html

每天吃什么水果减肥最快（每天吃什么水果减肥最快效果最好）

网站首页 返回栏目

暂无