当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

山蕨菜怎么做好吃 山蕨菜怎么做好吃又简单

来源： 最后更新：24-06-16 05:15:58

1、主料：山蕨菜300克。

2、辅料：胡萝卜50克、白芝麻少量、熟南瓜仁30克、白糖20克、大蒜30克、鸡粉小半勺、盐少量、芝麻油5毫升。

3、做法：

（1）将采摘回来的新鲜山蕨菜处理干净，将老梗和发黄的部位摘除。

（2）用水洗干净，然后泡一会。

（3）锅中放入适量水，水沸腾后将山蕨菜放入锅中进行焯水处理。

（4）焯好后捞出放入凉开水中浸泡一会。

（5）捞出山蕨菜，将水分挤压出去。

（6）将胡萝卜去皮，然后切成细丝，大蒜拍扁后切成碎末状。

（7）将山蕨菜、胡萝卜和蒜末一起放入小盆中。

（8）放入南瓜仁，没有可以不放的。

（9）放入少量盐和鸡粉，不要放多了，清淡饮食有益健康。

（10）放入满满一小勺白糖。

（11）放入适量芝麻油，也可以放入辣椒油或者花椒油。

（12）用筷子将所有食材和调味料搅拌均匀后就可以装入盘中了，然后再洒点白芝麻即可。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1753821.html

熟驴肉怎么做好吃 熟驴肉怎么做好吃又简单的做法视频

网站首页 返回栏目

酒糟怎么做好吃（酒糟怎么做好吃窍门）